1981年12月5日生于中國(guó)香港，影視演員、舞臺(tái)劇演員。1989年，8歲的唐寧經(jīng)人介紹在電影《縱橫四?！分械娘椦萦啄昙t豆一角，由此進(jìn)入娛樂圈。
2003年、2005年、2007年，唐寧憑《 戀愛自由式》、《天涯俠醫(yī)》、《 師奶兵團(tuán)》3度提名TVB飛躍進(jìn)步女藝人。2007年，出演舞臺(tái)劇《爆谷殺人狂》，憑借舞臺(tái)劇《爆谷殺人狂》提名第十七屆香港舞臺(tái)劇獎(jiǎng)最佳女配角。 2009年正式離開TVB赴中國(guó)內(nèi)地發(fā)展。2010年9月11日凌晨，唐寧在微博宣布婚訊，新郎為鄧偉杰，2011年3月18日產(chǎn)下一子。